Avantages de la cigarette électronique
Qu’est-ce que la cigarette électronique ? Peut-on l’utiliser au bureau ? Quels sont ses avantages ? … voici quelques questions que l’on entend souvent.
Ces derniers mois, les cigarettes sont revenues dans les bars, les bureaux et les bâtiments publics. Avec la vapeur des e-cigarettes, la polémique sur le tabac, la nicotine et les espaces partagés est revenue … mais quels sont les avantages de la cigarette électronique ? Affectent-elles les non-fumeurs ?
Aujourd’hui, nous vous parlons des nombreux avantages de la cigarette électronique et vous pourrez approfondir le sujet en suivant ce lien.
La France est l’un des plus grands consommateurs de tabac, avec un nombre annuel important de décès dus à des affections liées à la cigarette. Bien que les risques sanitaires liés au tabagisme soient connus de longue date. Ce n’est qu’au cours de la dernière décennie que des lois restrictives en la matière ont été mises en place ; notamment l’interdiction de fumer dans les lieux publics fermés, la réglementation de la publicité, l’accès aux programmes arrêter de fumer, etc. Ces initiatives ont donné des résultats positifs !
Cependant, le tabac rechigne à quitter les poumons des Français. La cigarette électronique est un nouvel appareil de consommation de tabac qui ne produit plus de fumée, mais de la vapeur. La personne qui fume ou vapote, cherche dans de nombreux cas à arrêter de fumer, car elle diminue progressivement la quantité de nicotine consommée.
Dans d’autres cas, les vapoteurs ne souhaitent pas arrêter de fumer, mais souhaitent plutôt continuer à le faire, mais sans nuire à leur santé : La cigarette électronique aide-t-elle à arrêter de fumer ? Est-il possible de fumer sainement ?
Avec un peu plus d’une décennie de vie, on sait très peu de choses sur la cigarette électronique et ses effets sur notre santé et celle de notre entourage. Nous présentons trois avantages, trois inconvénients et trois risques de cigarette électronique.
Trois avantages des e-cigarettes
- Aide à contrôler la consommation de nicotine. Comme les patchs ou gommes à la nicotine, la cigarette électronique permet de réguler la quantité ingérée ; la nouveauté qu’elle présente est qu’elle permet aussi d’exhaler de la “fumée”, comme dans une cigarette ordinaire. C’est l’argument principal de ses défenseurs : qu’il s’agit d’un outil utile pour arrêter de fumer progressivement, sans l’anxiété que présente un arrêt brutal.
- Réduire les risques de la fumée. La cigarette traditionnelle pollue votre environnement et est dangereuse aussi bien pour ceux qui fument que pour leur entourage. Une bonne partie des 400 produits chimiques toxiques et des 40 composants cancérigènes libérés par les cigarettes sont consommés par la fumée. La cigarette électronique, quant à elle, ne génère pas de combustion, ce qui réduit considérablement la quantité de produits chimiques incorporés dans le corps et l’environnement.
- Éliminez la mauvaise odeur. L’un des facteurs qui génère une plus grande pression sociale pour arrêter de fumer est l’odeur que la fumée laisse dans la bouche, les vêtements, les mains et même les meubles des fumeurs. Le liquide qui produit la vapeur n’a pas d’odeur, il ne laisse donc pas de traces désagréables. Il est également incolore, ce qui fait disparaître les taches que le tabac laisse sur la peau et les dents des fumeurs.
La cigarette électronique pour arrêter de fumer !
Cependant, de nombreux médecins soutiennent que si elle est utilisée pendant une courte période comme moyen d’arrêter de fumer, les avantages peuvent l’emporter. Les preuves, en ce sens, ne sont pas concluantes ; au lieu de cela, le fumeur peut simplement substituer une façon d’utiliser la nicotine à une autre.
Les conseils sont donc souvent contradictoires. Bien sûr, si une personne ne fume pas, cela n’a pas de sens de commencer à vapoter, car cela comporte plusieurs risques et aucun avantage. Si un fumeur veut arrêter de fumer, il est recommandé qu’il essaie l’une des méthodes déjà validées et plus saines.
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