A quoi faut-il penser lorsqu’on part en randonnée ?

Vous prévoyez de partir faire une randonnée en montagne ? Avez-vous seulement pensé à vous équiper correctement ? Lorsqu’on part en randonnée, il est important d’emporter avec soi un certain équipement afin de ne pas se retrouver dans l’embarras une fois perdu en pleine nature. Alors comment s’équiper au mieux ? On vous aide à faire le point.

Emporter un sac à dos confortable et adapté à la randonnée

Plusieurs choses ne doivent pas être oubliées si vous souhaitez passer un moment en nature sans regrets. Pour commencer, nous vous conseillons de prévoir un sac à dos suffisamment grand pour contenir l’ensemble de vos affaires. Évitez les sacs à dos de ville, qui ne vous apporteront pas un bon maintien et vous feront rapidement mal au dos.

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Privilégiez un sac à dos de randonnée, dont les différentes vous permettront de serrer votre sac à dos correctement afin qu’il épouse votre dos. Misez idéalement sur un sac à dos multipoches afin que vous n’ayez pas de difficultés à mettre la main sur ce que vous cherchez. Vous pouvez retrouver des sacs à dos de randonnée pratiques sur la boutique en ligne de l’enseigne Glisshop.

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Emporter de la nourriture et suffisamment d’eau

Tout bon marcheur sait que l’eau est vitale lors d’une randonnée en montagne. Il est par conséquent important de s’approvisionner en eau avant le départ, mais aussi de prévoir des solutions pour trouver de l’eau sur son chemin. Vous n’êtes jamais à l’abri d’un imprévu et vous apprécierez d’avoir de l’eau à disposition. Aujourd’hui, vous pouvez trouver des solutions pour transformer de l’eau naturelle en eau potable facilement.

Ces solutions peuvent se traduire par l’achat d’une gourde filtrante ou encore de pastilles à distiller dans de l’eau que vous aurez récupérée dans une rivière. Côté nourriture, soyez également prévoyants car vous n’êtes pas à l’abri d’un imprévu. Mieux vaut donc emporter avec soi plus de nourriture que prévu, et bien sûr la réserver aux urgences !

Emporter une trousse de premiers secours

Lorsqu’on part en randonnée, on a tendance à vouloir partir léger, et à première vue, c’est une bonne idée. Il convient néanmoins de ne pas oublier certains équipements essentiels. La trousse de secours (ou trousse à pharmacie) fait partie selon nous des choses à ne pas négliger lorsqu’on part en randonnée. Vous serez en effet rassuré d’avoir emporté avec vous des pansements, du spray désinfectant ou encore un rouleau de sparadrap. Parmi les autres indispensables de la trousse à pharmacie : une paire de ciseaux à ongles, une pince à épiler ainsi que des médicaments pour les maux de tête et les maux de ventre. Enfin, vous pouvez également emporter avec vous de l’antimoustique ainsi qu’une bonne crème solaire selon la saison à laquelle vous décidez de partir en randonnée.

Enfin, en dehors des choses à emporter avec vous, il est important de prendre certaines précautions. Nous vous conseillons ainsi de donner des indications sur votre itinéraire de randonnée à vos proches qui ne partent pas avec vous. Ils pourront ainsi s’inquiéter s’ils n’ont pas de nouvelles de vous et avoir suffisamment d’informations pour alerter une équipe de secours.